Rituel de la Marche

Un pas. Un autre pas. Le gauche, le droit. C’est l’appel du sentier. Les muscles se tendent et se détendent. Tout notre être avance, pour aller là-bas. Un endroit si haut, si loin qu’on le voit à peine. On l’imagine, parfois perdant courage… puis on revient au chemin, à nos pieds qui évitent les flaques, les failles, choisissant les cailloux stables. Il y avait le départ, il y aura l’arrivée. Tout cela s’efface sous nos pieds calmes et concentrés, ici, maintenant. On prend la mesure de chaque virage, chaque repère. Le souffle accompagne l’effort et rythme la marche. Suivre le sentier dans ce grand paysage perpétuel. L’air floral nous invite à détailler les couleurs sauvages du sol : narcisses, trolls des montagnes, chardons bleus, joubarbe, rhododendrons, sarriette…
La chorale des oiseaux nous porte en légèreté, un peu plus loin. En confiance et sans nous en rendre compte, nous arrivons.
Voilà, on s’arrête. On inspire et doucement, on s’autorise à regarder en arrière pour découvrir, surprise, la distance parcourue. J’étais tout là-bas ! La fierté nous gagne, et l’envie irrésistible d’ôter les chaussures. Les pieds libres, au contact du sol, on savoure.
Déposé, le sac à dos, allégé de ses peurs et de ses gros fardeaux inutiles. Nous avons pris seulement l’essentiel. Notre corps, ce moteur vivant et fiable n’a besoin que d’eau et de vivres pour cheminer. Une tisane chaude ou fraîche est bienvenue pour s’hydrater. Bonheur d’infusion, avec quelques noisettes, amandes ou chocolat à croquer. Puis, la douceur d’une séance d’étirement, quelques mouvements de yoga, face à la nature que nous avons sillonnée. Pour réunir l’infiniment petit de notre être et l’immensité du chemin parcouru.